Главный вопрос, который терзал меня на тот момент:
"Что со мной не так?"
То, как мы воспринимаем себя и то, как нас видят другие люди
- совершенно разные истории.
Мы часто складываем мнение о себе в зависимости от мнения окружающих - друзей, коллег, родителей. Почему-то, нам кажется, что другие знают "как лучше" и "как правильнее". Мы просим совета у других людей, но откуда они, пусть даже самые близкие люди, знают, как тебе лучше жить, где работать, за кого выходить замуж и чем заниматься? Казалось бы, "со стороны виднее",
но это не совсем так.
Второе, что я узнала:
Психотерапевт не дает советов. Он задает вопросы, и помогает тебе взглянуть на себя и свою жизнь со стороны без мнения окружающих.