Чтобы научиться справляться со страхом публичных выступлений, нужно для начала разобраться, откуда взялся этот страх и что он из себя представляет.
Приглашаем вас на бесплатное открытое занятие 21 марта в 20:00
Какие темы будут обсуждаться на занятии
Откуда взялся страх публичных выступлений?
Страх — эмоция, которую порождает инстинкт самосохранения. Он сформировался очень-очень давно.
Какие бывают проявления страха?
Все люди по-разному реагируют на публичные выступления. У кого-то трясутся колени и потеют ладошки, кто-то просто замирает, а есть и те, для кого выступления - кайф. Мы расскажем о том, почему так происходит.
Как справиться со страхом?
По данным исследований различных психологических и социальных институтов 95% людей испытывают страх перед выступлениями. ЭТО НОРМАЛЬНО : )
Есть различные методики по тому, как справиться со страхом публичных выступлений.
Мы ими с вами поделимся.
Как пройдёт занятие?
19:45 – 20:00
19:45 – 20:00
Сбор участников
20:00 – 21:00
20:00 – 21:00
Лекционная часть занятия
Мы обсудим то, как и когда формируется страх, расскажем о проявлениях этого страха у разных людей, дадим методики по тому, как справляться со страхом.
21:00 – 21:30
21:00 – 21:30
Блок "Вопрос-Ответ"
Вы сможете задать вопрос по занятию, по теме публичных выступлений, поделиться своим собственным опытом, а также получить совет конкретно по вашему случаю.
Регистрация на открытое занятие
Мы просим вас зарегистрироваться, чтобы мы могли посчитать количество участников.